ملاعق حليب بودره
4 ملاعق طحينه سايله
3 ملاعق سنفرة جسم ويفضل السنفرة بالمشمش
3 ملاعق مية ورد
عصير ليمونه
اخلطي المقادير السابقه وبعد اما تستحمي ادهني جسمك بيهم وسيبهم لحد مينشف وبعدين اما تنشف ادعكي جسمك بايدك بشكل دائري وبعدين اغسلي جسمك
وحتشوفي الفرق
تستخدميها مرتين في الاسبوع
